Zasady i zalecenia żywieniowe

Zalecenia żywieniowe Prawidłowe żywienie człowieka polega na odpowiednim pokryciu zapotrzebowania organizmu nie tylko na energię, ale również na wszystkie składniki odżywcze potrzebne dla prawidłowego rozwoju oraz zachowania zdrowia. Te spisane zasady i zalecenia żywieniowe pomogą nam wszystkim, bez przeszkód, sobie z tym poradzić. Czytaj więcej…