Woda w diecie – nie uwierzysz, że pijąc wodę szybciej schudniesz!
Woda w diecie człowieka odgrywa fundamentalną rolę. Woda w organizmie człowieka jest składnikiem wchodzącym w skład wszystkich komórek i tkanek, można powiedzieć, że pełni funkcję budulcową. Organizm człowieka średnio składa się w 60% z wody, jest ona niezbędna do życia. Prawidłowe nawodnienie jest warunkiem …