Sezonowe owoce i warzywa sierpnia oraz ich zalety

Sezonowe owoce i warzywa sierpnia oraz ich zalety   Sezonowe owoce i warzywa wypełnione są mnóstwem witamin, składników mineralnych a przede wszystkim ogromną ilością antyoksydantów, jednym słowem to naturalny skarb dla naszego zdrowia. Dodatkowo biorąc pod uwagę czas wakacyjno – urolopwy, gdy nasza skóra jest wyeksponowana na promieniowanie słoneczne, w szczególności powinniśmy spożywać sezonowe owoce i warzywa, które chronią również …

Zdrowe dodatki do dań z grilla. Postaw na nowalijki

Zdrowe dodatki, zdrowe nowalijki Pora roku i pogoda zachęca do wyjścia z domu, korzystania ze świeżego powietrza oraz aktywnego spędzania wolnego czasu. Ze względu na to potrawy oraz zdrowe dodatki do grilla można przygotowywać w ogrodzie, czerpiąc przyjemność ze słonecznego i ciepłego dnia. Zdrowe dodatki do dań z grilla to z pewnością dopełnienie rozpoczętego sezonu grillowego. Zdrowe dodatki wspaniale urozmaicają i uzupełniają grillowe dania. Przygotowując się do grillowania musimy …

Truskawki – Zróbmy pyszny koktajl

Truskawki – truskawkowy sezon w pełni!             Na okolicznych targowiskach i w ogrodach właśnie pojawiły się najsmaczniejsze truskawki. Truskawka (Fragaria ananassa) jest owocem pochodzącym z krzyżówki dwóch odmian poziomki: wirginijskiej (Fragaria virginiana) i chilijskiej (Fragaria chiloensis) należy do grupy owoców jagodowych. Nadają się na zdrową i niskokaloryczną przekąskę, w 100g znajduje się jedynie 28 kcal. Truskawki w swym wnętrzu skrywają moc witamin, …

Trądzik pospolity – jaką zastosować dietę aby złagodzić objawy?

Trądzik pospolity – jaką zastosować dietę aby złagodzić objawy? Trądzik pospolity (acne vulgaris) dotyka przede wszystkim młodych ludzi, nastolatków. Ma związek z nadczynnością gruczołów łojowych. Trądzik charakteryzuje się występowaniem zaskórników, ropnych torbieli, grudek. Schorzenie to częściej dotyka chłopców i mężczyzn, najczęściej umiejscawia się na twarzy i plecach. Trądzik jest dość trudny w leczeniu, najczęściej stosuje się miejscowo …

Majówka – wielkie tradycyjne grillowanie

Majówka w tym roku niestety nie zachęca do grillowania. Temperatura oscyluje w okolicy 8 stopni Celsjusza, więc dla wielu osób jest zbyt niska aby biesiadować dłuższy czas na łonie natury przy grillu. Z pewnością niektórzy skuszą się i odpalą tradycyjne grille aby upiec na nich jakieś smaczne kąski. Część pozostanie w domach i dla podtrzymania majówkowej tradycji „odpali” grilla elektrycznego. Trzeba dodać, …

Last updated by at .