Nawyki żywieniowe, dzięki którym Twoje dziecko będzie wiecznie zdrowe!

Nawyki żywieniowe w pozytywnym ich znaczeniu mają bardzo duży wpływ na zdrowie. Są niezwykle ważne już od najmłodszych lat. Już niebawem rozpoczyna się kolejny, żmudny rok szkolny, w którym dzieci będą potrzebowały dużo energii. Zadbajmy o to aby pochodziła ona ze zdrowych pełnowartościowych produktów. Jadłospis dziecka powinien uwzględniać jego wiek, płeć, aktywność fizyczną oraz stan zdrowia. Tak przygotowany jadłospis zapewnia …

Podaj dalej ...

Plebiscyt na Najlepszego Dietetyka w Polsce – Dietetyk Roku 2017

Plebiscyt na najlepszego dietetyka w Polsce prowadzony jest przez portal Dietetyk.pl i tylko tam można oddawać głosy. Biorę udział w tym plebiscycie i zachęcam wszystkich do oddawania na mnie głosów. Chcesz dowiedzieć się więcej o mnie (kliknij)? Plebiscyt trwa od 10.08.2017 roku do 30.09.2017 roku. Głos można oddawać 1 raz na dobę, każdego dnia włącznie do 30 września. Plebiscyt na najlepszego dietetyka w Polsce   Plebiscyt na Najlepszego Dietetyka w Polsce – …

Podaj dalej ...

Jadłowstręt psychiczny (Anorexia Nervosa) – nie przegap alarmujących zwiastunów tej choroby!

Jadłowstręt psychiczny potocznie zwany anoreksją, pierwszy raz został opisany w 1873 roku przez Lasѐgue`a jako l`anorexie hysterique a rok później w 1874 roku przez Gulla jako anorexia nervosa – brak apetytu o podłożu nerwowym. Aktualnie według klinicystów jadłowstręt psychiczny (anorexia) uważany jest za syndrom dzisiejszych czasów. Obserwuje się zespół objawów, do którego należy eliminowanie różnych gatunków pożywienia, np. mięs, tłuszczów oraz drastyczne ograniczanie …

Podaj dalej ...

Woda w diecie – nie uwierzysz, że pijąc wodę szybciej schudniesz!

Woda w diecie człowieka odgrywa fundamentalną rolę.   Woda w organizmie człowieka jest składnikiem wchodzącym w skład wszystkich komórek i tkanek, można powiedzieć, że pełni funkcję budulcową. Organizm człowieka średnio składa się w 60% z wody, jest ona niezbędna do życia. Prawidłowe nawodnienie jest warunkiem prawidłowo przebiegających procesów przemiany materii  oraz prawidłowego tempa utleniania tłuszczów. Głównym źródłem wody w diecie …

Podaj dalej ...

Trądzik pospolity – jaką zastosować dietę aby złagodzić objawy?

Trądzik pospolity – jaką zastosować dietę aby złagodzić objawy? Trądzik pospolity (acne vulgaris) dotyka przede wszystkim młodych ludzi, nastolatków. Ma związek z nadczynnością gruczołów łojowych. Trądzik charakteryzuje się występowaniem zaskórników, ropnych torbieli, grudek. Schorzenie to częściej dotyka chłopców i mężczyzn, najczęściej umiejscawia się na twarzy i plecach. Trądzik jest dość trudny w leczeniu, najczęściej stosuje się miejscowo …

Podaj dalej ...