Dieta dla serca – nie wierzysz? A jednak to możliwe.

Dieta dla serca wspomoże jego pracę i funkcjonowanie. Zbliża się właśnie Światowy Dzień Serca, który przypada na ostatni weekend września. W tym roku przypada na 23 – 24 września. Dieta dla serca Na początek trochę anatomii. Serce (cor) to najważniejszy narząd zbudowany z mięśnia poprzecznie – prążkowanego, jego funkcja to pompowanie krwi do całego organizmu. W organizmie człowieka występuje krwiobieg duży …

Podaj dalej ...

Nawyki żywieniowe, dzięki którym Twoje dziecko będzie wiecznie zdrowe!

Nawyki żywieniowe w pozytywnym ich znaczeniu mają bardzo duży wpływ na zdrowie. Są niezwykle ważne już od najmłodszych lat. Już niebawem rozpoczyna się kolejny, żmudny rok szkolny, w którym dzieci będą potrzebowały dużo energii. Zadbajmy o to aby pochodziła ona ze zdrowych pełnowartościowych produktów. Jadłospis dziecka powinien uwzględniać jego wiek, płeć, aktywność fizyczną oraz stan zdrowia. Tak przygotowany …

Podaj dalej ...

Plebiscyt na Najlepszego Dietetyka w Polsce – Dietetyk Roku 2017

Plebiscyt na najlepszego dietetyka w Polsce prowadzony jest przez portal Dietetyk.pl i tylko tam można oddawać głosy. Biorę udział w tym plebiscycie i zachęcam wszystkich do oddawania na mnie głosów. Chcesz dowiedzieć się więcej o mnie (kliknij)? Plebiscyt trwa od 10.08.2017 roku do 30.09.2017 roku. Głos można oddawać 1 raz na dobę, każdego dnia włącznie do 30 września. Plebiscyt na najlepszego dietetyka w Polsce   …

Podaj dalej ...

Jadłowstręt psychiczny (Anorexia Nervosa) – nie przegap alarmujących zwiastunów tej choroby!

Jadłowstręt psychiczny potocznie zwany anoreksją, pierwszy raz został opisany w 1873 roku przez Lasѐgue`a jako l`anorexie hysterique a rok później w 1874 roku przez Gulla jako anorexia nervosa – brak apetytu o podłożu nerwowym. Aktualnie według klinicystów jadłowstręt psychiczny (anorexia) uważany jest za syndrom dzisiejszych czasów. Obserwuje się zespół objawów, do którego należy eliminowanie różnych gatunków pożywienia, np. mięs, …

Podaj dalej ...

Woda w diecie – nie uwierzysz, że pijąc wodę szybciej schudniesz!

Woda w diecie człowieka odgrywa fundamentalną rolę.   Woda w organizmie człowieka jest składnikiem wchodzącym w skład wszystkich komórek i tkanek, można powiedzieć, że pełni funkcję budulcową. Organizm człowieka średnio składa się w 60% z wody, jest ona niezbędna do życia. Prawidłowe nawodnienie jest warunkiem prawidłowo przebiegających procesów przemiany materii  oraz prawidłowego tempa utleniania tłuszczów. Głównym źródłem wody w diecie …

Podaj dalej ...